ウォーキングをはじめてみたものの、長時間歩いた日の夜は足のだるさが気になることも。 そんな時に手軽にケアできるマッサージグッズが欲しいと思っていましたが、マッサージ機では場所を取ったり、結局使わなくなったりするイメージがどうしてもありました。

柔軟性は、健康のための体づくりの中でも意外と軽視されがちです。 年齢を重ねるにつれ、体の可動域は少しずつ狭まっていってしまいます。周りの年配の方で、無理なく頭の上に手をまっすぐ伸ばせる人がどれくらいいるでしょうか？

私たちは蚊を嫌うあまり、効果の薄い対策グッズに浪費しがちです。本記事では、バイリンガル編集者の視点で、本当に効果がある2つの対策——正しい防虫剤の選び方と、意外な盲点である「扇風機の活用」を詳しく解説します。DEET（ディート）の安全性や、科学的根拠 ...

私は今、図書カードほどのサイズの電子書籍リーダーで、900ページの小説を読んでいますが、これが驚くほど順調なのです。 Xteink ...

ホームベーカリーって、ずっと気になってはいる。実は、同じように悩んでいた2人のユーザーが、それぞれ別のホームベーカリーを買ってみた結果、全員がハマっていました。GWという時間のある今こそ、試してみる絶好のタイミングかもしれません。

普段の暮らしを豊かに便利にするアイテムから、仕事の効率・生産性を底上げするガジェットまで。さまざまな「良品」を独自の視点からレビューする連載【今日のライフハックツール】。

Appleマップは初期のつまずきを乗り越え、今や非常に実用的なツールへと進化を遂げました。iOS ...

今回使用したのは、バッテリー内蔵型でWi-Fi通信式の「SwitchBot 屋外カメラ ...

【毎日書評】『あなたの知らない「世界の新常識」』（スラヴォイ・ジジェク、ジョセフ・E・スティグリッツほか、大野和基 編、インターナショナル新書）より、「予測不可能な時代」をどう生きるか？ ノーベル賞学者に学ぶ、未来を見通す「視点」について解説します。

出張や旅行の度に「もう1つちょうど良いサイズのバッグがあったら」と思っていたところ、たまたま見つけた RAINSのバッグ 。 見た目は小ぶりながら大容量 で、ちょっとした外泊や荷物の移動に重宝しています。

ランニングを習慣化したい初心者必見！運動不足だった筆者がランニングを1年継続できた理由は「スマートウォッチ」にありました。NothingからAmazfitへ買い替えた理由や、モチベーションを劇的に上げるAI機能の活用法を本音でレビューします。

大型タープは設営に時間がかかり、日傘では家族全員をカバーできません。今回紹介するキャプテンスタッグの「CSシャルマン ...